Påvirker det også dig så du får angst symptomer?
Mediernes massive fortællinger om verdens katastrofer og de forfærdelige konsekvenser det har for os? Ja, langt de fleste nyheder bliver fremlagt på en måde så de skaber mest mulig angst.
Og ja, verden omkring os er turbulent og mange af os er berørte af alt det der sker.
For mange betyder det en hverdag fyldt med mange bekymringer og til tider en lammende angst.
Angst for klimaet, varmeregningen, atomkrig mm. Ofte også en generel angst der kan være svær at forklare. For angsten kan komme af årsager vi slet ikke er bevidste om og de daglige nyheder kan blot være dråben der får bægre til at flyde over.
Og heldigvis behøver bare slet ikke at være sådan. Heldigvis er der mulighed for at få hjælp.
Hvis du er en af dem for hvem angsten fylder mere end godt er, så har jeg mulighed for at hjælpe dig.
Jeg kan hjælpe dig til at lære at håndtere angsten og rumme den. Det betyder den kommer til at fylde langt mindre og i nogle tilfælde endda forsvinde.
Bestil en tid her Du kan bestille en tid til 1/2 times gratis forsamtale eller du kan booke en tid til en times terapi.
Eller ring for uddybende samtale på tlf. 28352245