Velkommen til Psykoterapi Silkeborg

Lise-Lotte Guldbæk

Samtale- og psykoterapi v. Lise-Lotte Guldbæk i Silkeborg

Der kan være mange grunde til at have brug for terapi. Jeg tilbyder psykoterapi i min praksis i Silkeborg.

Det kan være, at du har følelsen af ikke helt at kunne mærke dig selv. Måske ved du ikke helt hvem du er, og hvad du har brug for. Du har måske fornemmelsen af at have ”mistet” dig selv. Måske mærker du symptomer på stress, eller måske føler du dig deprimeret eller angst. Måske er der bare nogle personer eller situationer, der gang på gang får dig til at reagere uhensigtsmæssigt. Det kan også være at din hverdag bare er så travl, at du har svært ved selv at få øje på hvordan situationen kan blive anderledes. Det kan der heldigvis gøres noget ved. 

Som psykoterapeut kan jeg, ved hjælp af samtale- og psykoterapi, hjælpe dig med at finde ud af hvilke årsager der er til din situation og dine følelser. I min praksis i Silkeborg finder vi sammen de redskaber, der skal til for at hjælpe dig tilbage på rette vej.

Find din indre styrke med psykoterapi

Ved at blive bevidst om de bagvedliggende årsager til din situation, bearbejde dem og de følelser der knytter sig til, er det muligt for dig at finde dig selv, din indre ro og din glæde igen. For uanset hvilken krise du står i, så er jeg helt sikker på, at du selv indeholder de ressourcer og den styrke, der skal til for at du igen får det godt. Måske har du blot brug for et lille puf for igen at være på rette vej.

Du er velkommen til at ringe til mig, så vi sammen kan finde ud af, om jeg er den rette psykoterapeut for dig. 

Jeg har selvfølgelig taget forholdsregler i forbindelse med corona, så vi kan mødes i trygge rammer i min praksis i Silkeborg. Dem kan du læse mere om her.

Jeg ser frem til at høre fra dig.
Kærlig hilsen
Lise-Lotte Guldbæk

Når jeg beskriver sessionerne over for min familie og venner siger jeg ”Jeg ved ikke, hvad hun gør – og hvordan hun gør det – men det virker, og det er for sindssygt, hvor langt hun når ind i sjælen”
- Yvonne

Seneste blogindlæg

Corona og ensomhed

Corona og ensomhed. Vi mennesker er sociale væsener, og trives ofte bedst, når vi er sammen med andre. Lige nu betyder Corona restrektioner at vi har begrænset mulighed for fysisk

Læs hele artiklen her