Så blev det januar og julens stress og jag er overstået. Nogle har armene over hovedet efter en fantastisk ferie, andre har en træls smag i munden og må erkende at humøret kunne have været bedre. Hvad var det lige, der var årsag til det? Var det virkelig de andre, der var urimelige, eller?
Er det nu du for alvor er nødt til at tage ansvar for dit humør? Tage ansvar for at det ikke går ud over andre når du har det ad h. til?
Oplever du dig selv sige: Når først jeg har fået nyt job, når først coronaen er overstået, når bare huslånet er betalt ud, osv. osv. osv, så bliver alting bedre….
Er det i virkeligheden sådan at alle de ydre omstændigheder helt af sig selv bliver bedre når du får det godt?
Måske har du brug for at lære dig selv bedre at kende for overhovedet at kunne lokalisere hvor det dårlige humør kommer fra. Bevares, vores hjerne kan da altid finde undskyldninger udenfor os selv, men som Elizabeth Gilbert skriver, så er det først når vi tager ansvaret for vores egne indre dæmoner at vi oplever en ægte og varig forandring i vores liv.
Er du klar til den forandring nu? Er du klar til at tage ansvar for dit liv?
Book en tid her.